Glosario de skincare: 25 términos para no perderte

Entras a leer sobre una crema y de pronto estás rodeada de siglas: AHA, BHA, INCI, PAO, FPS… El mundo del cuidado de la piel tiene su propio idioma y nadie nos dio el diccionario. Este glosario de skincare reúne 25 términos que te vas a topar una y otra vez en etiquetas, reseñas y artículos, explicados en dos o tres líneas cada uno. Guárdalo para consultarlo cuando algo no te suene.

Activos e ingredientes

• 1. Ácido hialurónico: molécula que existe naturalmente en la piel y puede retener hasta unas 1000 veces su peso en agua. En sérums, hidrata y da aspecto de piel jugosa. Tenemos una guía completa sobre qué es el ácido hialurónico.
• 2. AHA (alfahidroxiácidos): familia de exfoliantes químicos (como el ácido glicólico o láctico) que aflojan las células muertas de la superficie para alisar y dar luminosidad.
• 3. BHA (betahidroxiácidos): exfoliantes químicos, el más conocido es el ácido salicílico. Son afines a la grasa, así que llegan dentro del poro; por eso se usan en pieles grasas o con imperfecciones.
• 4. Colágeno: proteína que da firmeza y estructura a la piel. Nuestra producción cae con la edad, alrededor de 1% anual desde los 25 años aproximadamente.
• 5. Elastina: proteína que permite que la piel se estire y regrese a su lugar; trabaja de la mano del colágeno. Aquí te contamos por qué son importantes colágeno y elastina.
• 6. Vitamina E: antioxidante clásico en cosmética; ayuda a proteger la fórmula y la piel del desgaste por oxidación.
• 7. Retinol: derivado de la vitamina A, uno de los activos más estudiados para renovación de la piel. Potente y con reglas de uso: introducción gradual y protector solar sí o sí.
• 8. Niacinamida: forma de la vitamina B3, activo multiusos asociado con mejorar el aspecto general de la piel; famoso por llevarse bien con casi todo.
• 9. Ceramidas: lípidos que forman parte del “cemento” natural entre las células de la piel; se usan para reforzar la barrera cutánea.

Cómo funcionan los hidratantes

• 10. Humectante: ingrediente que atrae agua hacia la piel, como el ácido hialurónico o la glicerina. Es la parte “capta agua” de la hidratación.
• 11. Oclusivo: ingrediente que forma una capa que evita que el agua se evapore de la piel. Es la parte “sella” de la hidratación.
• 12. Emoliente: ingrediente que suaviza y alisa la piel rellenando los huequitos entre células; da esa sensación de piel tersa.
• 13. Barrera cutánea: la capa más externa de la piel, que retiene agua y bloquea agresores. Cuando se daña (por exceso de exfoliación, por ejemplo), la piel arde, se reseca y se irrita con todo.
• 14. TEWL (pérdida transepidérmica de agua): el agua que tu piel pierde por evaporación de forma natural. Los oclusivos existen para frenarla.

Formatos y texturas

• 15. Sérum: fórmula ligera y concentrada en activos que se aplica después de limpiar y antes de la crema. Si quieres profundizar: todo lo que necesitas saber sobre el sérum.
• 16. Emulsión: mezcla estable de agua y aceite; técnicamente, casi toda crema es una emulsión. Como producto, suele referirse a una crema muy ligera.
• 17. No comedogénico: formulado buscando no tapar poros. No es garantía absoluta (cada piel es distinta), pero es buena señal para pieles con tendencia a granitos.

Lo que dice la etiqueta

• 18. INCI: la nomenclatura internacional con la que se listan los ingredientes en el empaque, generalmente en orden de mayor a menor concentración.
• 19. PAO: el símbolo del tarrito abierto con un número (“12M”) que indica cuántos meses dura el producto después de abrirlo.
• 20. Hipoalergénico: formulado buscando minimizar el riesgo de alergias. Tampoco es garantía total: si tu piel es reactiva, prueba primero en una zona pequeña.
• 21. Parabenos: familia de conservadores. Algunas marcas, como Elixie, formulan sin ellos y lo indican en la etiqueta (“sin parabenos”) para quien prefiere evitarlos.
• 22. Cruelty free / vegano: el primero indica que no hubo pruebas en animales; el segundo, que la fórmula no contiene ingredientes de origen animal. Son cosas distintas y se verifican por separado.

Conceptos de rutina

• 23. FPS (factor de protección solar): el número que indica cuánto te protege un producto frente a la radiación que quema. El protector solar es el paso diario innegociable de cualquier rutina.
• 24. Fotoenvejecimiento: el envejecimiento causado por el sol: manchas, arrugas y pérdida de firmeza prematuras. Se estima que hasta el 80% del envejecimiento visible viene de ahí.
• 25. Doble limpieza: técnica de dos pasos para la noche: primero un limpiador con base grasa que disuelve maquillaje y protector solar, después uno suave al agua que termina el trabajo.

Con estos 25 términos ya puedes leer una etiqueta o una reseña sin sentirte en clase de química. Y si quieres verlos aplicados en un producto real: el sérum de Elixie es ácido hialurónico (humectante) al 2% con colágeno, elastina y vitamina E (antioxidante), sin parabenos y sin fragancia, en frasco de 30 ml con gotero y PAO claro. Todo lo que acabas de aprender, en un solo frasco que puedes revisar con lupa en la página del producto.